Kinesio-Integral

Kinesio-Integral

lunes, 12 de septiembre de 2011

Curso de masaje deportivo. Programa

    • Sistema osteoarticular y muscular. Características, funciones y propiedades del músculo esquelético. Identificación, ubicación y palpación de zonas corporales. Práctica.
    • El masaje en el deporte y en la actividad física: definición, efectos fisiológicos y beneficios. Contraindicaciones. Lesiones del deporte: musculares, óseas, articulares, tendinosas, etc.  Dolor, inflamación, fatiga y agotamiento.
    • Técnicas, maniobras y características del masaje deportivo. Utilización de cremas, aceites y geles.
    • Masaje pre esfuerzo deportivo ó pre competencia. Práctica.
    • Masaje inter esfuerzo deportivo ó inter competencia (durante la competencia, en los descansos y entretiempos). Práctica.
    • Masaje post esfuerzo deportivo ó post competencia. Práctica.
    • Masaje en los entrenamientos. Práctica.
    • Masaje durante la recuperación de lesiones. Práctica. Masaje en el deportistasobreentrenado. Práctica.
    • Combinación del masaje con frío y calor terapéuticos, estiramientos musculares y movilizaciones articulares. Ejercicio terapéutico. Práctica.