Kinesio-Integral

Kinesio-Integral

miércoles, 10 de agosto de 2011

Los beneficios de los masajes

  • Disminuye el estrés y el dolor.
  • Relaja músculos contracturados, mejorando la movilidad articular.
  • Mejora la postura, y por ende el aspecto externo.
  • Incrementa la circulación y oxigenación de los tejidos, mejorando los procesos nutricionales y la eliminación de toxinas del organismo.
  • Mejora el drenaje linfático.
  • Ayuda a secretar endorfinas, sutancias que al ser liberadas dan una sensación de bienestar, ayudan a disminuír el dolor, mejoran el sistema inmunitario.
  • Es efectivo contra dolores de cabeza, cuello y hombros causados por tensión nerviosa.
  • Mejora las condiciones de la piel.
  • Repone energías tanto a nivel físico como mental, disminuyendo la fatiga y el cansancio y mejorando el rendimiento intelectual.
  • Actúa sobre terminales nerviosas, produciendo un efecto sedante.
  • Mejora la flexibilidad de músculos, tendones, ligamentos y fascias.
  • Reduce la sensación de pesadez (sobre todo en piernas, espalda, etc.).
  • Previene lesiones deportivas.